> > > リゾートバイトで健康的な体作りを!!!

コーディネーターブログ

リゾートバイトで健康的な体作りを!!!
小野貴文

小野 貴文

仙台支店

リゾートバイトで健康的な体作りを!!!

tag :

こんにちは!
アプリ仙台支店小野です!
皆さんはどんなGWを過ごされましたか?
忙しく仕事の方もいれば、10連休の方もいると思います。

GWは毎年どこか旅行へ行く僕ですが、今年はタイミングが合わず自宅でぐうたら生活。
天気もよく清々しい朝を迎えた子供の日。
4月から掲げている健康的な体作りへ本腰を入れるべく、ダラけきった自分に喝をいれる事にしました!

まずはランニング

160506ono_01.jpg

高校時代に競歩で培った体力はどこえやら...
走り始めて数分で息が上がり、即断念。体が重い。

足の震えが止まりません。

休憩後、気を取り直して

新しく購入した、マウンテンバイクでツーリングへ

160506ono_02.jpg

はじめは風をきるくらい軽快に気持ち良く走っていました。
たがそれも長くは持たず...

登り坂は自転車を降り、おばちゃんがこぐ電動自転車に抜かされる始末。

しかし!
家から30分汗だくになり、ペダルを必死にこいだ結果。

160506ono_03.jpg

ちょっとばかし良い景色が見れました!

夜景も綺麗な宮城のとある場所。

160506ono_04.jpg

デートにオススメですよ。

気分が良くなってきた所で

筋力トレーニングへ

160506ono_05.jpg

軽いはずのダンベルも、今日の自分にしてみれば岩のように重い。

数分と持たず、腕がパンパンとなり終了。

貧弱な僕に、誰かいいトレーニング法を教えて下さい。

滝のようにかいた汗を流すべく、近所にある大好きな銭湯へ!

160506ono_06.jpg

広い風呂はやっぱり最高!

帰宅後、一瞬で爆睡...zZZ

翌日、目が覚めると。
あれ?体がうごかない...
か、か、金縛りだ??

では無く、ただの筋肉痛でした。

運動不足を痛感する、今年のGWになりました。笑

何事も程々が1番!
皆さんもリゾートバイト前は、体調をしっかりと整え健康的な体作りを心がけましょう(^o^)

リゾートバイト専門のアルバイト紹介
「はたらくどっとこむ」
はじめてのリゾートバイト
はじめてのリゾートバイト

スタッフ応募からリゾートバイト開始までの流れを簡単にご紹介しています。

スカイピースのリゾートバイト体験!
スカイピースのリゾートバイト体験!

【公開】大人気Youtuberスカイピース!アプリリゾートでリゾートバイトを体験動画を公開♪340,000再生突破!

エリア特集_出会いが多いリゾートバイト♥
エリア特集_出会いが多いリゾートバイト♥

「リゾートバイトって本当に出会いが多いんですか?」そんなあなたにお届けします!

相部屋寮って正直どうなの!?
相部屋寮って正直どうなの!?

相部屋リゾートバイトの"ホントのところ"をスタッフさんにお伺いしました!

利尻島・礼文島リゾートバイト特集記事
利尻島・礼文島リゾートバイト特集記事

毎年人気の利尻島・礼文島リゾートバイトの特集記事。担当者・佐藤自ら魅力をご紹介!

北海道・農業リゾートバイト特集!
北海道・農業リゾートバイト特集!

北の大自然で農業体験しませんか? 北海道の大自然を活かした農業リゾートバイトの魅力をご紹介!

エリア特集記事一覧